痤疮食疗方

发表时间:2021/6/24  浏览次数:296  

痤疮,是青春发育期常见的一种皮脂腺疾病。好发于青年人的颜面、上胸、肩、背等皮脂腺丰富的部位。皮疹为针尖或芝麻大小的毛囊炎性丘疹,周围红晕,丘疹顶端有黑色小点,故称“黑头粉刺”,挤压时有糊状黄白色物排出,可继发感染,形成脓疱性痤疮;炎症深在时可发展成结节性或囊肿性痤疮,消退时可形成瘢痕疙瘩。除丘疹外,病者皮肤尚有皮脂溢出过多、毛孔扩大等改变。病程经过缓慢,青春期过后可逐渐自愈。中医学认为,本病是由于血热偏盛,又偏食肥厚辛辣,肺胃积热,郁滞皮肤而发。临床主要分为肺胃热盛和热壅血瘀两个证型。

【藕栗炒莴苣】  
 
配方: 火腿50克,鲜藕100克,鲜莴苣100克,鲜栗子100克。
制法: 火腿切片、栗子去壳切片同炒,至半熟时加入切好的藕片,炒至将熟时,加入莴苣。再加调料,炒熟。
功效: 清热益气,化瘀散结。
用法: 佐餐服食。
【海蛰二菜】  
 
配方: 海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。
制法: 海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍,捞出控干,一起拌匀,加调料调味。
功效: 清热凉血,化瘀散结。
用法: 佐餐食用。
【兔肉藕片】  
 
配方: 免肉150克(切片),鲜藕200克(切片),红花6克,调料适量,麻油30克。
制法: 先把麻油烧开,浇于红花上,待凉后捞去红花,留油加热,煸炒兔肉,待半熟时加藕片同妙,再加人调料即可。
功效: 清热凉血,活血化瘀。
用法: 佐餐食用。
【杏仁薏米粥】  
 
配方: 甜杏仁、海藻、昆布各9克,薏米30克。
制法: 先把前三味加水适量煎煮熟烂,再入薏米煮粥食。
功效: 宣肺除湿,化瘀散结。
用法: 每日1剂,连服20~30剂。
【猪肉三瓜片】  
 
配方: 瘦猪肉50克,苦瓜100克,丝瓜100克,黄瓜100克。
制法: 猪肉切片,先入油锅中煸炒至半熟,再依次放苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同炒,并人调料调味。
功效: 清热解毒,除湿止痒。
用法: 佐餐食用,可常食。
【番茄炒藕片】  
 
配方: 鲜藕300克,番茄汁100克。
制法: 先将藕切片,用菜油煸炒,然后加入调料,临熟时加入番茄汁即可。
功效: 清热润肺生津。
用法: 佐餐服食。

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