湿疹食疗方
湿疹是常见的皮肤过敏性疾患，既可泛发全身，又可局限于某些部位。属中医“湿疮”、“湿毒疮”等范畴。是由于先天特异体质，加之后天失于调摄，嗜食辛辣烤炙或肥甘厚味，致使湿热内蕴，发于肌肤。临床辨证主要分为湿热蕴结和阴伤湿恋两个证型。
【三仁饼】
配方：
小麦粉200克，胡桃仁15克（研细），松子仁15克（研细），花生20克（去皮，研细），茯苓粉100克，发酵粉适量。
制法：
先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水适量，调成糊状，再加入发酵粉，拌匀后将胡桃仁、松子仁、花生仁撤于面团内，制成饼，入烤箱烤熟。
功效：
养血润燥，滋阴除湿。
用法：
当点心吃。
【百合绿豆汤】
配方：
百合、绿豆各30克。
制法：
以上二味加水共煮至绿豆烂熟，白糖调味。
功效：
滋阴清热，利尿解毒。
用法：
每日1剂，分2次服食。
【百合桑椹汁】
配方：
百合30克，桑椹30克，大枣12枚，青果9克。
制法：
以上四味同入锅中。加水适量，煮取汁液，白糖调味。
功效：
清热润肺，除湿止痒。
用法：
每日1剂，代茶频饮，10日为1个疗程。
【黑豆生地饮】
配方：
黑豆60克，生地12克，黄防风6克，冰糖12克。
制法：
前味加水适量，煮取汁液，再将药汁倒入锅中，加冰糖，边搅边加热，至糖熔化为度。
功效：
健脾清热，养阴解毒。
用法：
每日1剂，空腹服。
【绿豆海带汤】
配方：
绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克，冰糖适量。
制法：
将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。食用前用白糖调味。
功效：
清热除湿止痒。
用法：
每日1剂，连用10日。
【茅根绿豆饮】
配方：
鲜茅根30克，绿豆50克，泽泻15克，冰糖20克。
制法：
白茅根切段，与泽泻一起先煮20分钟，捞去药渣，再入绿豆、冰糖，煮至绿豆开花蜕皮后，过滤去渣取汁。
功效：
用法：每日1剂，温饮药汁。
用法：
功效：清热除湿，凉血解毒。