痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多于中年以后发病，男性较女性多见，且常与肥胖症、糖尿病、高脂血症等病证并见c本病属于中医学“痹证”范畴，常因饮食不节，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰湿阻滞经络；或因热毒侵袭，流窜经脉，使气血运行失畅，不通则痛而发病；也可因病久肝肾气血不足，经脉失养而致。临床常见湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

	【牛膝粥】
	配方： 牛膝茎叶20克，粳米100克。 制法： 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。 功效： 健脾祛湿止痛。 用法： 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

	【葡萄粥】
	配方： 鲜葡萄30克，粳米50克。 制法： 粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。 功效： 补肝肾，益气血。 用法： 早晚分食。

	【栗子粥】
	配方： 栗子粉30克，糯米50克（小儿减半）。 制法： 栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。 功效： 健脾胃，壮筋骨。 用法： 温热服食，早晚各1次。

	【首乌粥】
	配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。 制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。 功效： 补益肝肾，健脾和胃。 用法： 早晚分食。

	【薏米防风茶】
	配方： 生薏米30克，防风10克。 制法： 以上二者加水煮熬，去渣取汁。 功效： 祛风除湿，通络宣痹。 用法： 代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。

	【木瓜粥】
	配方： 鲜木瓜1个，粳米50克。 制法： 木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。 功效： 健胃祛湿，舒筋通络。 用法： 每日分2～3次，温热服食。